お肌にはゼラチンと恋を。

第14回
「ゼラチンパワー」の巻。

ゼラチンは牛骨が原料で、栄養的にはコラーゲンとほぼ同質な食品だってこと、知ってる人も多いかと存じます。だから肌に良いんですよね。最近コラーゲンを含む飲料や栄養食品が出回ってるけど、私はそれらより断然ゼラチンを摂る事をお勧めします。・・って、ゼラチン会社に親戚がいてその回し者とかじゃないよ。実体験から。
私は3週間くらい前から、毎日朝・夕と、自作のヨーグルトゼリーを食べてるのです。市販の500g入りのヨーグルトに砂糖を加え、水で二倍に薄めて溶かしたゼラチンで固めるだけ。
つまり1パックのヨーグルトで2パック分のゼリーになるのです。納得お得☆入れるゼラチンはゼリー2パック分で10g。朝夕それぞれ1パックずつ食べるので、毎日10gのゼラチンを摂ってることになりますね。（ダイエットのために砂糖はカロリーゼロのものを使ってます。）
これを毎日続けてたらですよ！奥さん！なんと肌が
ぴちぴちになってきやした〜♪友達には「最近肌きれいだけど恋でもしてるんじゃないのぉ〜？」などと言われます。ふはは☆（図星？）
だからね、お肌をきれいにしたい方はコラーゲン含有食品を買うよりも、ゼラチンでゼリー作って食べる方が値段のわりに多くのコラーゲンを摂取できると思いますよ。
あ、で、ゼラチン関連で驚いたことに、シンクロナイズドスイミングでは、水中での激しい動きに髪形が乱れないように、ゼラチンで髪の毛を固めるらしいです。アトランタ五輪で銅メダルに輝いた女子シンクロナイズドスイミング団体チームも、ゼラチンを使用していたという。ゼラチンパワーにぞっこんです。